“许志安与郑秀文的感情”

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许志安出轨了，但视频曝光后，他向媒体公开道歉，宣布:“我是个丑人，看报道觉得自己丢脸、不对、讨厌、恶心、陌生。” 二十多年的爱情长跑被无情地背叛了。

(来源: knowyourself )

娱乐圈又有男星出轨双叡了！ 这次被锤的是郑秀文夫许志安，根据爆料视频，女性是tvb男神马国明的女朋友黄心颖，两人在出租车上接吻16分钟，其间，两人相互爱抚，抱着电缆，露骨十几次，令人震惊。

我知道许志安和郑秀文是1990年认识并坠入爱河的。 天后在演唱会上喊“许志安救命”直到彩排停电的时候。 二十多年间两人分手，历经万难终于在年中完成了爱情长跑。 郑秀文的一句话是“让我答应你”，惹怒了很多粉丝，让他们流泪。

但是许志安出轨了。 视频曝光后，他向媒体道歉，宣布:“我是个丑陋的人，看到报道后觉得自己丢脸、不对、讨厌、恶心、陌生。” 二十多年的爱情长跑被无情地背叛了。 现在看到郑秀文许志安年的结婚誓言也叹息不已。

这个世界太急躁了，还是结婚真的很难？ 除了诱惑多的娱乐圈，在普通人的亲密关系中也面临着背叛和伤害。 今天，让我们理性地来看一下婚外情。

过去，人们认为婚外情意味着不幸的婚姻、道德缺陷和社会规则的破坏。 现在，在婚姻治疗师esther perel的注意中，外遇似乎成为了更普遍的社会现象。

由于“出轨”有不同的范围和定义，因此关于出轨的统计数据大多相差26-75 % ( perel，a )。 但总的来说，更多的人在稳定的关系之外寻求感情和性。

illustration bymarion fayolle

1、外遇似乎是人(动物)的天性。

哺乳动物中，只有3-5%的物种维持一夫一妻制。 人类就是其中之一。 在这些一夫一妻制的物种中，规则和欲望依然并存。 狐狸等物种也有一般的外遇行为。 无论是只看人类进化的历史，还是出轨，或者拥有多个性伴侣的历史，都远远长于一夫一妻制的婚姻( perel，a )。

2、在互联网时代，我们出轨的途径和机会很多，出轨的定义也在扩大。

如果我们过去把出轨分为精神出轨和肉体出轨，在网络时代，我们会给陌生人发色情信息，用约会软件暧昧，用游戏交恋人，给某个主播送礼物，出轨(？

3、人们对性的看法也发生了变化。

在这个时代，生殖不再是性的第一和唯一目的。 人们对性愉悦的要求不断增加，越来越多的人认为自己对性事物有享受的权利。 (佩雷尔，a )。

在一夫一妻制的约束下，我们在制度建立之初，经历了我们先结婚，然后尝到禁果的过程。 之后，先是结婚，之后就停止了与他人的关系。现在，亲密关系的种类开始变得更多，尽管世界许多地方实行了一对一的婚姻制度，但例如开放关系等非排他性关系开始出现。

但是，人群中似乎有比其他人在习性上更容易出轨的人。 根据美国《结婚与家庭治疗》杂志的调查，有57%的男性和54%的女性表示，在各自的关系中会对伴侣不忠。 这些出轨的人被称为“连续出轨者”( serial cheaters )或“长时间出轨者”( chronic cheaters )，对他们来说，不是因为结婚/关系有问题而出轨，而是出轨或

有些人的基因可能容易出轨。 新的研究表明，有些人有一点固定的基因变异，男性和女性都天生容易出轨。

芬兰研究表明，携带垂体后叶激素( vasopressin )接受基因的特殊变种女性，容易陷入配偶以外的情感联系:在比较7400对双胞胎及其兄弟姐妹的研究中，有6.4%的女性有滥交行为，其 另一项瑞典研究发现，垂体后叶激素基因变异体与男性的低婚姻质量(来自伴侣的报告)显著相关( verweij，)。 。

垂体后叶激素基因与外遇的关系在动物实验中得到了进一步的说明。 比较的对象是两种仓鼠。 一种是纵欲、多偶的山地仓鼠( montane voles )，喜欢一次性不重复的性行为。 另一种是一夫一妻制的草原仓鼠( prairie voles )，在性行为后，迅速发展对自己配偶唯一持久的依恋。

研究发现，垂体后叶激素受体基因在两种仓鼠脑内位于完全不同的区域，在一夫一妻制草原仓鼠处位于大脑奖励中心附近，促进两结合，增进一对一的依恋。 在纵欲的山地仓鼠( montane voles )的大脑中，大多位于扁桃体区域(与恐惧和不安等感情相关)内。

另外，如果向雄性田鼠注射垂体后叶激素，刺激它在大脑奖励中心周围释放，田鼠也会表现出一夫一妻制的习性，这可以改变仓鼠的性行为方式( winslow，1993 )。

出轨有时是为了处理出轨以外的问题。 esther perel认为，目前外遇和性的关系更小，和渴望密切相关。

有人出于强迫性的渴望而出轨，出轨在某种程度上是无法自制的强迫性行为模式，他们需要不断的“蜜月期”或者新鲜的性刺激，来满足自己对性和爱的渴望。

而且，越来越多的情况下，外遇来自各种各样的，其他的渴望。 想被关注、想重拾信仰、想被需要……出轨只是手段，是为了处理出轨以外的问题，是生活中其他问题引起的行为和负面表现。

如果没有因为对性或爱的强烈诉求而出轨，可能有以下原因。

自卑(缺乏安全感)

有些人出轨了。 因为我觉得自己不值得。 我觉得世界上没有真正爱他们的人。 自卑的人总是对生活没有安全感，以外遇、关系外伴侣的形式说明自己有性吸引力( hatch，； 韦斯，)。

2、自我陶醉

自恋的人对自我重要性有夸张，不现实地渴望自己能得到特别的优待。 他们需要继续得到极高的关注。 因为它可以把自己装饰得很漂亮，有可能很有吸引力。 有时，有必要根据吸引他人的程度、性伴侣的数量、出轨对象的外貌和地位，说明自己的重要性，而不是真的被出轨对象吸引。

3、对自己的现状感到不满/反感

有人对自己的现状感到不满和厌恶，但不能改变为满意的状况。 如果robert weiss的身体长时间处于无聊、疲惫、工作过度、被利用、被操作、觉得没有得到自己应得的东西的状态(虽然也许只是他们这样认为)，ta就会出轨、色情赞助商

正如esther perel所说，婚外情会让人疲惫，是压死亲密关系的最后一根稻草。 但是，有时也可以把危机变成机会，让亲密关系变成新的可能性。 实际上，经历过外遇骚动的夫妻大多数直到最后都生活在一起( perel，a； hatch，)。

如果发现伴侣是有习性的外遇者:

1、确认对方出轨的本质。

出轨有很多种，但ta必须明确是对性新鲜感的渴望，还是一直被某个特定的对象吸引着？ ta是在网上随便乱搞，还是真的爱对方？ 有时候，对方也未必真的很清楚。 可能需要帮助ta一起分解。

2、确定自己的底线。

每个人对关系的期待不同，外遇的定义和基线也不同。 对方发送模糊的邮件也没关系，但也有人在意肉体的外遇。 有些人认为看色情作品不能接受。 当然，最好在关系开始时就这些底线进行信息表达，让双方知道。

3、最终，你们的关系是否继续、如何继续，由你们的关系决定，不是第三个人。

很多人因为外遇而感到亲密关系完全被打乱。 但实际上，对你们俩来说，和第三个人关系不大。

发现对方出轨时，不要在意出轨的细节，而要探讨对方行为的意义和动机。 请不要重复思考。 ta比我哪里好？ 为什么选择ta而不是我？ 他们去了哪里，怎么发生的性关系？ 她在床上的绝技比我强吗？

相反，我们需要探索出轨背后的含义和动机。 外遇对你来说意味着什么？ 我们的关系有什么问题吗？ 和外遇有关吗？ 你觉得ta和你们的关系怎么样？ 能接受ta的是没有安全感的人还是自恋的人？ 你们关系的承诺性、亲密度现在处于什么样的位置？ 你们还能信任对方吗？

4、引进第三方。

如果有条件的话，可以找结婚/在家治疗师进行伴侣心理咨询。 或者在你们控制不住感情，不能冷静思考的时候，找一个中立的第三者，ta可能会帮助你们在亲密关系中，意识到你们可能存在的问题。

如果你自己是那个习性的外遇者:

1、对自己和伴侣都要诚实。

很多出轨的人没有注意到或者没有注意到自己有出轨习性。 事实上，诚实面对自己的想法是第一步，可以发现出轨背后的深刻问题。 是需要处理自己的自卑心理，还是需要改变自己的自恋型人格，消除现实的期待？

2、学习自习，学习晚满足。

从某种意义上说，无论在外遇行为中是否达到中毒的程度，自我控制都是重要的能力。 有时，当出现一点都无法控制的、咄咄逼人的想法时，在它们采取行动之前，就会觉得自己出现了，马上就要和自己的伙伴讨论。

3、如果需要新鲜感的话，可以和伴侣试一下新鲜感的事件。

无论是去陌生的地方旅行，还是尝试其他恋爱和性方法，都有助于在旧关系中发现新的可能性。 你现在的亲密关系可能没有你想象的那么无聊。 外遇可能也没有你想象的那么美。

本文并不是为外遇辩护。 正如esther perel所说，外遇意外是越界行为，伤害了伴侣之间的关系、乐趣和信任。 但是，我们对这一普遍现象的了解非常有限，常常忽视出轨背后的东西。 因此，我希望被劈腿或劈腿的你能更深刻地理解劈腿的真正原因，以及相应的应对方法，并加以发现。

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