“怎么成为乐趣健康的性爱乐活族(组)”

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性越来越多，变得混合了。 每天只打开网络和报纸，就会充满性的新闻，让人眼花缭乱，眼花缭乱吗？ 你到底相信谁？ 这些纷繁复杂的消息让你的恐慌感更重，你觉得你永远跟不上潮流吗？ 我觉得爱结现在应该成为享受性爱的人。

名词解释:性爱乐活族

“乐活族”吃健康的食品和有机蔬菜，穿着天然材质的棉麻衣服，利用二手家庭用品，骑自行车和步行，练习瑜伽健身，听心灵音乐，注重个人成长。 这个小组通过费用和衣食住行的生活实践，希望自己心情愉快，健康，闪耀。 接受这种生活习惯的人自称为“乐活族”。

乐活族、顾名思义就是在性爱中接受乐活生活习性和理念，多次受到身体环境保护主义，崇尚性爱质量大于数量、简单性爱方法的人。

小测试:你是性爱乐活族吗？

你是性爱乐活族吗？ 让我们来看看这些特征。

不情欲，保持身体平衡

服用有机食品，不依靠药物的增强性能力，而是通过运动和饮食

一晚上不要迷信几次，适合自己的才是最好的

每次都忘不了你，虽然次数有点少

重复性需要感情上的参与

看起来很保守，比如把性留给结婚

只爱一个身体，从与一个身体的关系中体验性的乐趣，不需要通过频繁交换性伴侣的新鲜感来体验性的乐趣

不是光抱怨别人没有给自己带来乐趣，而是充满内心的丰富

性瑜伽等，重视身体的性潜力开发

多次进行健康的性行为，不尝试简单损害身体健康的性行为方法

对照这些特征，每次选择“是”都得1分，看看在性方面你属于什么类型的人。

6-10分以上:你是性爱乐活者，你重视性爱乐活，性生活天地人，顺应自然节奏，恭喜你。

3-6分:你是性爱乐活意识觉醒者，已经有点乐活意识了。 虽然知道一点性的养生知识，也许知道一点饮食和环境保护改善性的心情的做法，但离拥有性环境保护的专业信息还有一段距离，所以请继续努力吧。

0-2分:性乐活盲。 不幸的是，没有性乐趣的意识，只知道贪婪，不知道如何延长乐趣或持续下去。 因为你的性的生态环境很可能被破坏了，最好的方法是马上补充性的乐活知识，避免性的资源很快被消耗掉，最后患上审美疲劳和爱的无能症状。

爱的观点:需要性的乐趣

法国临床医生和心理学家托尼·阿纳特拉在他颇具影响力的着作《被遗忘的性》中表示，表面上现代人非常在意自己的身体，但在实际行动中处处否定自己的身体。 现代人将性与情感分离，滥用避孕和流产的做法，这些行为引发了严重的性危机。 幸运的是，在托尼·阿纳特拉，将轻松生活意识注入性爱可能是未来的性危机之路。 因为性爱乐活意识可以更有效地治愈现代的“性疾病”。

适合自己的东西是最好的

阿纳托利说，表面上现代人的性非常丰富，但人们感受到的乐趣越来越少，多种多样的选择和标准让人们眼花缭乱，人们害怕自己达不到标准，跟不上时代。 性爱乐话族认为适合自己是最好的。

2、心理健康更重要。

这也是美国存在主义心理学家罗梅伊提出的观点。 很多人追求性的妙招很棒，但忘记了建立健康的心更重要，结果他们分裂性和爱。 性爱乐活族认为，所谓性爱，人必须带着“爱”参与。

3、性泛滥会导致易碎的婚姻

“贵族保守”是英国的名言。 对性关系来说，滥用会带来爱的困境。 所以，很多人面对性解放导致的婚姻容易破裂等困境，提出了婚前禁欲等意见。 性爱乐活族也承认这个婚前禁欲以前的传说，但确实，并不是所有以前的传说都被否定和抛弃。

4、频繁交换伴侣只能得到厌倦

更多的现代人倾向于短暂恋爱，频繁交换性伴侣来寻找性热情。 但是，这容易形成恶性循环，交换的速度直接决定厌倦的程度。 性爱乐活族认为应该回归到一个身体上持久的爱。 如果能在一个身体里找到永久的乐趣，就会得到永远的乐趣。

5、做爱是以健康为前提的

当香港出现模仿《色戒》中高难度动作而受重伤的人时，你会发现现代人喜欢用各种奇怪的方法来发出刺激性。 为了获得传说中的性快感，真的有必要牺牲健康吗？ 性爱活族认为性爱以健康为基础，其次追求快感。

6、无法压抑的性爱是王道

许多因素刺激着现代人充满身体、色情、网络气息的美人图，用酒吧里随处可见的眼神传神暧昧、纵欲似乎有理。 但是，乐活性爱的观点认为，性爱也必须注重养生，既不适合纵向也不适合压迫。 这是最好的性爱之路。

(复制/曾子影像/vl编辑责任/sueveanna liu )