闽讯：在家灸一灸 身体会更好

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体质调整专场，国医堂专家为网民识别体质，设计调整方案

海峡网6月28日(海都记者陈燕燕燕/文毛朝青/图实习生谭蕾)入夏以来，福州持续高温，许多人不爱吃饭，旧病、脾气大。 三伏天前，海都报联合国医堂、王老吉药业，推出体质调整专场，为儿童、女性打造。 当天气温超过了38℃，有200多人参加。

现场，名医代表国医堂中医小儿体质调整部主任、福建中医药大学针灸学院副教授林丽莉介绍了独创性的大蒜灸、隔盐灸等，传授了许多小技术。 讲座后，国医堂的6名专家为网民辨别体质，设计烹饪方案。

主办单位整理了相关资料，进入海都医疗公众号，有医生和医生。 扫描正文二维码，关注其公众号，即可查看。

随便拉肚子的小儿脓包越长

开头，林老师指出，到了夏天，很多孩子过敏，父母认为上火了，就给孩子吃苦瓜和菊花茶&hellip。 &hellip； 不料吃完后，脓包越长，孩子越痒，挠皮，拉肚子。 最后去了国医堂，做了四五次小儿按摩，瘙痒渐渐消失。

她分解后，其实人体每天都有新陈代谢，每天吃被清火冲下来的食物，容易伤脾胃，破坏阳气，身体无法清除垃圾。 时间久了，孩子自然生病了。 因此，大家不要盲目地发泄怒气。 特别是孩子，请不要吃得太凉。 根据个人体质的不同，请避暑。

高龄夫妇不孕瞎了眼，引起胃炎

第一胎顺利，第二胎为什么不能怀孕？ 义诊时，一位女士静静地问林医生。

林老师说，这位女性39岁，丈夫42岁，都很高龄。 这位女士第一次生完孩子，照顾孩子，上班，身体虚弱，月经少，性子急，是典型的虚寒体质，湿气也很重。 女人不停地点头。 她说，为了祛湿，夫妻俩吃了红豆薏米汤，连续吃了一个月，孩子没有怀孕，但胃炎发生了。

不要盲目烹饪！ 林医生说，这三个月，她接受了7对高龄夫妇的针灸治疗，其中3对怀孕。 她鼓励这个女人，也尝试着让中医调整体质。

讲座后，王老吉药业赠送了一份健康的礼物。 今年他们展开了三公仔·。 在爱子有方公益活动的第八年，已经举办了一百多次讲座、启智绘画比赛等。 三公仔·； 爱子有方公益项目成立后，中国多次受到新一代职工委员会、各省市妇联等权威机构的关注。 王老吉药业联合妇联等合作机构，打造公益爱心企业品牌，推动早教事业持续快速发展。

专家教四种技术体质比较好

林老师推荐了增强免疫力的几个小技术:比如说一点人容易感冒，一吹空调就起鸡皮疙瘩，有颈椎患者，可以在三伏天上灸大。 早上起床，先在大椎穴揉几下，变红后，再点一根艾条，灸3~5分钟，艾灸变红发热。

她建议脚底灸，在小腿外侧发现脚底穴，每天用艾条灸三分钟，三伏天灸三四十天，一年不生病。

也可以做神阙灸。 神阙在肚脐中部，三伏天灸对身体好，但便秘、更年期、肿瘤、高血压患者，不推荐神阙灸。 另外，照海灸脚内踝向下凹陷的地方是照海穴，可以拿着艾条每天灸5~10分钟。 特别是容易反复扁桃体肿大的孩子，虽然有效，但是灸完之后请多喝水。