闽讯：都立冬了福州还能穿短袖？其实后天要直降10度！

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北上广不相信眼泪

江浙沪不相信邮费

吉辽不相信被子

福建人不相信冬天

今天7点48分

我们迎来了立冬节气。

没错！ 立冬！

看看这几天我们大福州的温度。

今天最高温度25度！ 明天26度！

我们的立冬

和外面妖艳的货色不一样！

是

福州是夏天还是冬天？

但是，大福州的天气绝非如此

傲慢(变)娇声(状态)

你今天还穿短袖吗

观察到了！ 从后天开始

应该认真考虑穿memorecool & hellip； &hellip；

寒流席卷全国福州直接下了10度，还在下雨！

你说要立冬了吗？

福州降10度吧！

今天迎来了立冬的节气，冷空气也会到来。 这股冷空气预计明天晚上抵达福州，9日开始福州将迎来大降温。 最高气温在18℃左右。 另外，从8日开始沿岸风力加强，东北风5~6级、阵风7~8级，海上作业和过去的船需要注意！

请不要小看这冷空气。 这不是寒流的全部。 事实上，此次寒流由4股比10月末寒流多的冷空气组成，分别为5日(袭击东北)、5-9日(席卷全国)、10-11日(袭击华北北东华)、12-13日(袭击华北东北华东)。

所以这将是席卷全国的寒流！

今后一周，袭击我国的三种冷空气形势

其中，5~9日的第二股冷空气是这次寒流的绝对主力。 其实力强大，吹倒了卡拉迈的车，刮起的南疆黄沙汹涌，乌鲁木齐在两天内下降了20度。 据气象观测，克拉玛依风力达到11级( 30.3米/秒)。

寒流肆虐的新疆克拉玛依，路标被吹倒，部分楼房外墙保温材料剥落，汽车被吹走。 来自微博:直播克拉玛依

此外，这冷空气中还有助攻手。 这个助攻手是台风，而且不止一个。

11月5日晚，西北太平洋和北印度洋有3个热带气旋或热带气旋胚胎活动，分别为23号台风米雷、孟加拉湾气旋胚胎90b、南海台风胚胎92w。 安德烈来自高知大学

据悉，太平洋台风米雷已经向东北方向移动，不会在我国登陆。 但是，它会加深北支槽，让寒流在中国东部南下。 孟加拉湾旋风胚胎90b进入中国云南/四川，作用大于米雷:它直接参与南支槽的构建，不仅使寒流在中国西南地区南下，还向南方输送大量水汽！

11月8日的形势表明，台风毫米加深了北支槽，而孟加拉湾气旋胚胎90b直接促使了南支槽的建立

福州真的变冷了！

立冬的福州吃这些！

看了上面的天气预报，小编吓得中午决定吃火锅补冬天！

立冬与立春、立夏、立秋合称为四立，是过去农耕社会中重要的节日。 因为辛苦工作了一年，所以大家经常利用立冬这一天休息，犒劳自己和家人，所以有立冬补冬，闭口补天的故事。 立冬之日，我有在北方吃饺子的习惯。 在老福州立冬吃什么？

波伦戏

福州的立冬可以看戏，香味和甜品是永远擦不掉的故乡的味道。

这不是汤圆，也不是元宵。 这是波伦戏。

是糯米团子，是用大豆、花生、芝麻、糖调制而成的豆粉里波伦。 也就是粽子在豆粉中打滚&hellip； &hellip； 所以，波伦戏也可以解释为“滚”！ 粽子粑球！

羊肉汤

民间有庆祝立冬之冬的习俗。 在这一天，人们用各种各样的方法来补充山珍野味，说只有到了这样寒冷的冬天，才能防止寒冷的袭来。 说白了，立冬要吃大块肉。 立冬日，有在北方吃饺子的习惯，在老福州全家都吃羊肉汤。

小编还是很喜欢羊蝎子锅！

啧啧，小编的口水都快流出来了！ 但是，到了立冬，养生也非常重要！

立冬养护

立冬才是每年保养身体的开始。 冬天是收藏的季节，所以要养阳、藏阳，补补肾藏精，养精锐，为明年身体健康打下基础。

饮食:多白少咸

1多吃白色食物

中医认为，从五行五色养生的角度看，立冬后多摄取白色食物养生，效果显著。

白菜，白菜

百菜不要小看比不上白菜的白菜。 含有大量维生素c和纤维，长期受益。 特别是冬天。

萝卜，萝卜

冬天吃萝卜比人参。 萝卜含有芥末，有一定的消炎清热作用。

另外，萝卜中含有木质素和多种酶，有一定的降脂、软化血管、稳定血压等作用。 其丰富的矿物质有助于提高人体免疫力，预防冻伤等疾病。

2减少咸度

专家警告说，立冬过后，不要吃咸的，多吃有苦味的食物。 　　

值得选择的食物有芹菜、生菜、生菜、苦菊等，这些苦味食品中含有氨基酸、维生素等，具有抗菌消炎、清醒大脑、恢复疲劳等多种保健功能。

起居:早睡早起

早睡早起

在生活方面，专家建议早睡晚起，做日出，保证充足的睡眠，适当睡懒觉也可以。 有利于阳气的潜在、阴气的蓄积。

2/s2/锻炼延期

立冬后，运动不要做高强度运动，最好在上午9点到10点以后，或者下午4点到5点之间进行。 不要在大风降温的日子里外出，不要长期呆在室外。

心理:平静而安静

另一方面，中医入冬后，情志必须平静。 这样有助于振作精神，养活西藏。

如果遇到不顺的事件，要学会控制不良情绪，对抑郁心的不良情绪，可以用适当的方法发泄，保持心情平和。 而且，必须多做日光浴

防病:防止绝技风寒

在寒冷的冬天，人们容易引起感冒、鼻炎等上呼吸道感染。

一碗神仙粥

将1根糯米煮成汤，加入7根葱白、7块姜，煮后加入一半醋。 这个方法对感冒的预防和治疗有效。

用冷水洗脸

适当用冷水洗脸是适应肺和呼吸道的过程，能使肺更健康，更好地应对寒冷。 新老人提醒我一感冒就不要用冷水洗。

热熔敷太阳穴

感冒开始时，向太阳穴吹送3~5分钟热风，可以每天数次减少症状，加速痊愈。

用盐水漱口

防止感冒，每天早晚、饭后、用盐水漱口，去除口腔病原菌。

皮肤护理也很重要

随着冬天的到来，人的皮肤表面容易干燥，缺乏弹性，看起来很暗。 冬天，我们应该如何保护脆弱的皮肤？

下面这个小贴士可以解决你的烦恼。

甘油可以保护皮肤

冬天的皮肤容易干燥，所以加入1份甘油、2份水、几滴醋，搅拌在手心，可以擦拭皮肤。 这个方法经常擦皮肤，可以让你的皮肤白皙细腻。

蜂蜜可以治疗皮肤皱纹

冬天气候干燥，皮肤有皱纹时，先用热水冲洗皱纹部分，洗干净后涂少许蜂蜜，每天两次。

生鲜生姜可以预防冻伤

生姜切片反复涂抹在冬季容易发生冻伤的皮肤上，每天涂抹2~3次，连续涂抹12天，可以防止新的冻伤和复发。 如果冻伤了(没有崩溃)，可以把生姜从姜汁中挤出，在锅内加热制成糊状，冷却后涂抹在患处。

未来的日子

福州渐渐变冷

伙伴们要做好心理准备哦

本文综合自中国气象爱好者、钱江晚报、海西晨报[/s2/]。