“做爱一场燃情四季的运动”

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性本身就是运动，所有的动作，都会牵引你们的肌肉，燃烧体内的热情。 我们来计算一下释放出的能量能跑多远？

◇准备

像所有的运动一样，有必要制作葡萄酒、避孕套、音乐等的办公桌。 这些相当于顺利的
器材和热情的观众，能很好地调动感情，营造浪漫的气氛。

运动开始前，让她集中观察力，从手指、舌头、呼吸到探索的工具，感受她的全身，做爱是两个人的舞蹈，想象你抚摸着哪里，想象着自己抚摸着哪里，体验着那种感觉，就像铁饼举手

就像你不能以冲刺的速度跑完5000米的全程一样，你的宝贝不可能永远像岩石一样坚硬。 那不是不听命令的怪物，而是容易受到外部影响的可以训练的家伙。 请不要想得太沉重。 阴茎勃起不代表一切。 只是稍微努力一下。 当你们燃烧到达最高点时，加热它，准备投入“比赛”。

◇破折号

适当的性爱可以加深呼吸，大幅增加细胞内获得的氧气，不仅可以增强各种器官和组织的功能，还可以强健骨骼和肌肉——做爱时分泌的睾丸激素，可以增强男性肌肉和骨骼的生长。

因为可以降低胆固醇，增大胆固醇的值，所以如果胆固醇过高，请尝试定期做爱。 据解释，性兴奋和性高潮时释放的激素，提高了人体承受疼痛的极限，减轻关节痛、腰痛、头痛。

在这个运动过程中，所有规定的动作和自由的发挥都会让运动变得火热，特别有吸引力。 没有场外加油，摇旗呐喊，但你们释放的卡路里，是由各自的简单动作牵引的。

◇后戏

普通比赛过后，有风格的选手会拥抱自己的对手。 在这种时候，你已经消耗了几十卡路里，换取了两个人几分钟的亲密，效果很好。

美国宾夕法尼亚大学的研究表明，亲密接触会增加垂体后叶激素的分泌。 这种激素叫做“结合激素”，能让所爱的人在一起更久。 所以性爱和谐的夫妇更容易白头偕老。

◇“运动员”出现的说法

例1 :苍蝇乐队

职业:音乐家

苍蝇乐队的成员无一例外都很瘦，他们唱道:“做爱是我唯一的运动，所以我没有刻意锻炼过我的身体。” 和谐的性生活是乐队成员的健美秘方，通过艺术家特有的敏感和执行，他们似乎成为了优秀的“运动员”。

事例2 :石康

职业:作家

做文案工作者的话，发胖的概率会比普通人高。 因为他们需要长时间的办公桌工作，吃饭还会继续。 石康不胖子，最擅长在音乐律动下运动。 在《支离破碎》的书中，“我们经常边听音乐边做爱。 张蕾对性的要求完全遵从音乐的要求。 如果是流行歌曲，就必须混淆。 如果是爵士乐的话，必须是漂浮的。 如果是古典音乐的话，就很杂了。 交响乐是气魄彩虹，小提琴婉转，钢琴是诗情画意，四重奏要表现得像个男人。 像康德这样的东西没问题，但交响乐确实会在手上出汗。 乐队的100多人如果不按顺序模拟和她做爱的难度，光那1个小时左右的演奏时间也无法应对。 ”。 ——石康先生这么瘦吗？

事例3 :克林顿

职业:前总统

这个机灵的家伙，是个很难管好自己裤子拉链的家伙。 他不仅完成了本职工作，在赛场上拼命战斗，业余时也不忘加强运动，在与莱温斯基的“比赛”被媒体热炒后，几名女选手声称与克林顿进行了激烈的性运动，他表示“运动” 如果我们不站在道德法庭的立场上，就成了克林顿的结论。 (文/储伟)