“11个有益身心健康的坏习性：敲打桌子”

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无论是敲击桌子、浑身颤抖、伸开胳膊、打哈欠，这类人每天都要消耗350卡路里的能量，每年都在不知不觉中减肥9—27斤。 所以胖子们不要总是抱怨找不到合适的减肥方法。

10 .叠被子不杀螨虫

哮喘患者最好不要叠被子。 因为房间里的尘螨在干燥、暴露的环境中难以生存。 叠好的被子容易保存人体的温度和汗液，给螨虫提供生存条件。 研究员斯蒂芬。 莱特夫博士说:“把被子摊在床上，里面的湿气会很快干燥，外面的湿气不会进入，各种各样的螨虫会脱水死亡。”

11 .用工作日的赌注来赶走抑郁症

耶鲁大学的研究表明，赌徒比普通人心理更健康。 研究人员发现，参加适度的赌博游戏，如65岁以上的人每周去一次赛马场，会使大脑更活跃，更善于与人交流。 上了年纪的人可以通过网络玩在线扑克和电子赌博游戏，更有效地消除抑郁症，阻止大脑老化。

表示眉毛粗、浓密、滋润、血气旺盛。 相反，眉毛薄、细、薄，则反映气血不足。 看眉毛做健康自我诊断，让眉毛注意保持健康的正确方向！ 详细信息

温泉是自然疗法，其化学物质刺激自主神经、内分泌和免疫系统。 虽然温泉对健康有好处，但不是百病，也要注意危险性。 详细信息