“为什么很多人找不到自己喜欢的事件呢？”

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是的，一次也不简单。 但是，我们也许不应该只是多次交谈，而是问问你如何成为更好的自己。

文案来源的微信公众平台:非常心理

“一万小时法则”传播以来，很多人受到鼓舞:“一件事多次练习一万小时，你就会成为某件事的专家。”

但是，“一万小时”犯了致命的、简单化的错误。 这一万小时在比较所有行业吗？ 是忽视了天分、趋势和领域的因素吗？ 光靠时间的因素就能衡量增长的进度吗？

但是，广泛流传的鸡汤概念暗合了我们内心深处的潜意识。 在这个世界分工越来越细化的时候，我们希望专业化的定义有明确的量化标准和路线。

怎么定义你的专业化程度？ 多数情况下，不是用1万小时这样简单的刻度进行测量，而是以能否长期集中、在一个行业持续积累来决定。

我们今天面临的最大挑战其实是在某个行业集中精力的能力。

你可能觉得不能在一个行业继续积累下去，会批评“因为懒惰脆弱没有自律的精神，不能自我管理”，真的是这样吗？

不完全是。 一件事能否多次坚持，是由许多因素决定的。

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选择:你要做的是什么？

我在后台收到了这样的信息:

我毕业一年多了。 在大学里学习市场营销。 我在外资公司做市场调查。 难怪这也是专业对口。 但是，我很羡慕学习技术的同学。 他们有自己的专家。 到了30多岁，只能做公关、找客人吃饭、微笑。 他们坐在家里被叫老师，可以痛快地赚钱……。

我该怎么跟他说呢？ 让他当码农“舒服地坐着写代码”，最终会意识到“多么无聊”，但他未必适合。 但是，人总是这样，忍不住觉得别人的东西很好。

因为比较，测量，有时人总是放心不下。 其理由是对自己的专业没有归属感。

在寻找自己的专家的时候，人们经常会出现这种情况。 说是高考的时候不小心填了，父母选，大家决定选……所以最后我们做一件事的时候很容易动摇。

要想做什么，可以多次坚持，最重要的是“甘心”。

经营学上有“不要用战略上的勤奋来掩盖战术上的懒惰”的说法。 很多人虽然努力，但很受挫，很困惑。 因为，其实不明白，就等于多次想不开。

首先，明确自己在某个行业的专业地位其实就是确认我们自己。 这个社会角色需要和自己承认的内在自我形象一致。 如果你想在人群中占有发言权，希望得到越来越多的人类互联网的控制。 你坐在那里工资很高，但是每天看不见人，不能只当默默写代码的码农。 你期待的是职业给你的角色定位，两者一致，你有可能成为最内外一体化的自我实现者。

但是，困难的是，这个世界上有你可以选择的“角色”，需要知道不同角色之间和你的关系是什么吗？

需要充分的探索期间。 发现很多人年轻时把你归属的事件并不容易。 这也很正常。 因为你的时间还没到。

你和这个世界“冲突”，积累自己的理解，对社会运营系统的理解，到了从量变到质变的瞬间，似乎突然明白了自己想做什么。

答案会自动出现。 那是时机，代表着你的积累达到了让答案自动浮现的程度。 如果你继续犹豫的话，可能性只有一个，基本的认识还不够。 那么，你需要做的非常重要的事情仍然是“积累”对世界和自我的认识，继续思考，促使答案的出现。

在探索期，可以换工作换领域，但是最推荐的方法是做手头的那个让你成长最快。 请存钱(它为你的正确选择保驾护航)，积累经验(在困难和事物中，根据世界的反馈不断调整自己的认识和思考)，积累对未知世界的认识和思考(浏览、领域的领导者和交流) 很多人面对困难想逃跑。 我觉得这不适合我。 那是巧妙的懒惰，我认为你应该保持足够的警惕。

只有做完加法，才能做减法，回来安居乐业。

我想，所有的我身边没有出过国的人，总有一天会移民，从此走向幸福。 那些经常在我周围跑国外的人，反而犹豫不决。 他们回顾说国外并不是那么好，移民实际上可能会失去一些东西。 那时，他们做出的选择往往更加合理，无论是出国还是在国内，都对生活有更好的满意度。

因为没有见过最大的世界，你不能安心做自己，绕一圈，就是为了满足于这个选择。

很多人想成功，想马上扭头工作，不是一万个小时吗？ 他们无法忍受空对白和探索。 但是，这是缓解焦虑的方法，时间和快速变化的时代和漂移着的自己的相处，是成功的本质。

这个世界上成功的法则从未改变过，首先让自己成功，锻炼自己。

有的成功者，有的行业牛人，看起来他把一件事做到了极致。 本质是在一件事中不断付出，不懈努力，那才是他锻炼后得到的处世功夫，这个水平是人格水平真正稳定成熟的。 所谓成功，这才是本质。

你在探索期积累的经验和财富不是浪费，而是扩大你对世界的了解，并且经过这漫长的学习和积累，如果有一天你找到了最适合自己的发展力量，你可能会有爆发期。

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过程:如果散步停止了，遇到倦怠感怎么办？

不仅是战术上的选择，在战略上，长期集中精力一次又一次地做，其实并不容易。 无论如何，最终都是“反人性”，因为人们喜欢过时，喜欢趋利避害，或者是我们在做而不喜欢，回头怀疑自己的选择。

这个时候，你必须要弄清楚是不是因为战略的不完备而产生了阶段性的倦怠感？

我认识一个做新媒体写的朋友。

虽然是自由职业者，但他的自我管理意识极强，他的计划表在同一天、各时间段详细安排。 例如，吃饭的要求是他减肥，控制饮食。 睡觉要求早起、早睡； 在不工作的时间里，他的要求必须按时锻炼员工的计划当然非常详细。

但过了一会儿，他觉得自己状态不好，不是晚睡，是浏览量少了，还是不想运动，特别想吃。

《自控力》一书从《自控力肌肉》的角度解释了这个问题。

像肌肉一样有自我控制力，使用过度会很累。 在生活中，给自己设定了太多的目标。 总是消耗自己的自我控制力。 消费过多自然会疲劳，失去自制心的话，容易发生怀疑、自责和放弃。

所以，即使你追的是人生中最明确的终身事业，也必须使用做法。 否则，如果控制过度，就会走向对立面。

在这种情况下，首先是调整自己的心情。 比如，像上面这样的朋友，即使真的怀疑自己是不是应该做的事，也要努力去怀疑！

说放弃总是比接触自己的黑暗面容易。 请不要忘记前面说过的事情。 在一个事件之后的投资和精进中，得到更深刻的自我认识和社会规则的探索，持续积累直到正确答案浮现。

如果不持续磨练、反省你核心的自我、进行能量积累，真正的认识就不会发生变化。

在不知道更正确的事情之前，把现在的事情重复几次，尽最大努力是最好的方法。

其次，停止意志力的过度消费。

“一再一事”本质上是指与这件事保持一生的良好关系，经营这种关系比取得短期效果更为有益。 因为你的成功不是暂时的，而是放在一生的时间坐标上。 坐在桌子前，平静地写下日子，就能到终点了。 所以，在长时间能做这件事的同时，我想它还不烦人，是个巨大的胜利。

我劝那个朋友减少每天的工作量，每次写不下去，就对自己说:“反正写是一辈子的事，我们是一辈子的朋友，不要着急这一刻。” 越写不出来，越来越不动意志力，照顾内心的感受。

“请不要巩固我们的关系”是非常重要的。

就算你写得很好，吐得也很快，应该停止。 因为有点渴望。 请不要包罗万象。 第二天，我可以让你坐在桌子前。

当然，在很多行业的工作中我们不能这么自由，但这背后的道理是一样的。 从心理学上讲，你一次又一次能做的关键不是意志力，而是内在的有趣和动力。 这种持久的爱，容易被你的功利心、控制欲所扰乱。 就像婚姻在爱情里一样，如果不刻意经营，微不足道就会享受所有的热情。

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动力:不要在错误的内心循环中重复多次

一段时间内，我的朋友写作顺利，他的公众号一个月内涨粉一万美元，找他出书的人也不少。 那时他改变了心意。 另一方面，他希望越来越多的文案快点写出来，有越来越多的粉丝。 另一方面，他想到了很多未来的计划、广告、产品、社区……

他花了很多时间考虑企业化的运营，但渐渐地他反而写不下去了。 因为想写和其他东西不一样的文案，所以他有各种各样的理念，其实是对自己的各种要求。 但是，不能打钢笔。 文案的表达出来之前，脑海里想着紧随其后的成功。

“寻求承认”是身体追求成功的核心动力。 这样的话，他在某些方面确实容易失去对目标的专注。 因为他的观察力在外面，在比较、比较中失去平衡。

成功的本质是稳定的人格结构，要稳定，前提是广阔。 这个朋友的不平衡，反应了他的紧缩，他依然陷入了自己的洞穴，不足以引导成功。

是一个内在的中心人，他本质上是“寻求快速发展”，他拓展自由，在创作本身中找到成就感，用有限的生命去玩无限的创造游戏，而不是只关注自己是否发挥了强大的作用，确认自己的价值感。 你还没有离开自己。

长时间做一件事就是这样，就像一个身体的修行。 总是在一个时间，触摸你里面的洞。 为什么我们总是提出想成为某个行业的权威的渴望呢？ 那都是你小时候，内化的“比较”、“贫困”、“自卑感”。

你之所以害怕为自己找到该做的事，不是因为害怕它给你带来的成功，而是害怕和它的关系本身。 就像和身体结婚一样，你的初心爱着她。 但是，走着走着就累了，想离开。 因为你想要的甜，所以需要空白空之间。 要慢慢来，控制一点，无为而治。 看不到结果的时候要耐心一点，不了解对方的时候还得继续相信对方。 。 并且要善于表达其信息，了解其自身的内在规律，反思进展，保持意识，营造舒适空之间的距离，保持精益求精的态度。

长时间和一个身体在一起，或者和一件事在一起，就是和自己的内在在一起。

做一辈子好事就像一辈子和一个人谈恋爱一样。 你死的时候，关系很好我很感谢她。 相反，一生过去了，可能只剩下憎恶和无法收回的时间。

村上春树在《谈论跑步的时候，我在说什么》一书中介绍了他自己一次又一次跑了20年的经历。

之所以选择跑步，是因为这最符合他的人格气质。

“我从小就不太在意胜负的成败。 反而在意满足为自己设定的标准。 从这个意义上说，长跑是一项很合我心意的运动。 「

“跑步不是为了长命百岁，而是为了定下目的，活得生动。”

“奔跑的魅力是在人的极限中，更有效地燃烧自己。 ”。

他在跑步，找到了人生的意义。

“生存质量不是数字、成绩、名次等固定的东西，而是行为中所包含的流动性的东西。”

“我知道跑步对我来说是个比喻，超过了昨天的自己。 哪怕只是一点点，这也是最重要的。 对我来说，通过有血有肉的身体，感受人生的过程。 ”。

是的，一次又一次，不容易，但也许我们应该问如何成为更好的自己，而不是一次又一次地说话。

不是一个选择促进了意义，而是我们在对一件事的持续、有意的投资中，找到了选择的意义。

无论如何，爱上你的专家，同时能维持它，不会打乱节奏。

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