“怎么选择适合自己的内衣”

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乳房是女性性美的象征，但近年来乳腺小叶增生、乳腺纤维瘤、乳腺癌等发病率大幅增加，成为女性健康的最大杀手。 那么，在乳房疾病蔓延的今天，表现女性美丽时尚的bra也会影响乳房的健康，你从很多方面观察到你对乳房的重视吗？

乳房边界呈明显的正圆球状，仰卧时可见明显的乳房曲线。

适合内衣:无钢圈、底面积大的全杯胸罩最合适。

原因:半球型胸乳房肉质柔软，选择全罩杯胸罩可将乳房全部包裹在胸罩中，防止胸部下垂。

ps :我喜欢穿钢圈内衣的人，我做的是采用硬环的全杯内衣，但是支撑胸部需要全伸缩和广阔的底面积。

选择内衣的钥匙世界

1 .没有衬垫、薄衬垫和全杯型，支撑整个胸部，舒适稳定。

2 .肩带粗，细的肩带不会因施力过大而使肩部凹陷。

3 .不合适:杯子太小的胸罩【越来越多】

娇小的胸部是什么？

乳房下缘和胸壁形成的立场不足90。 乳房向下形成的弧线很明显，站立时高高耸立。

内衣:下厚加上薄的3/4杯内衣。

理由:身材矮小的胸部女性可以通过内衣达到丰满的幻想，其中集中效果和带缝合垫更有效。

ps :用衬垫使胸部变圆，或者选择能量水下服，可以做出丰满自然的胸部曲线。

选择内衣的钥匙世界

1 .在杯子的内侧放入钢圈，在下部放入厚衬套。

2 .“侧骨”设计有助于将两侧的肌肉压入杯子内，增加丰满感。

3 .不适合全杯胸罩。 【越来越多】

扁平的胸部是什么？

乳房稍隆起似盘状，胸前壁隆起逐渐过度，边界不太明显，乳房形态无明显变化。

适合内衣:3/4杯的前置按钮格式很合适。

原因:钢圈可以集中约束力，改善外展的平胸状况，所以建议选择3/4杯的带钢圈的胸罩。

ps :如果不喜欢带钢圈的内衣，请选择软式钢圈胸罩穿。 像这样膨胀的胸部山谷，可以使乳房看起来很大。

选择内衣的钥匙世界

1 .小而深的杯型，下部厚厚的棉垫，形成笔直延伸的乳峰。

3 .选择全杯胸罩，可以衬托出你下垂的胸部。

2 .不适合过度集中的胸罩。 【越来越多】

什么是下垂形胸部？

乳房前突的长度更大，站立时乳房下垂呈袋状，仰卧时乳房向外侧下垂。

适合内衣:3/4杯的前置按钮格式很合适。

原因:选择比平时大一号的胸罩，尽量采用钢圈和侧部有加强功能的胸罩。

ps :从下往上支撑，但是肩带的宽度是否很好地符合所受的重量，需要提高乳房的位置，注意把胸部全部放入杯子内。

选内衣key words

1 .外侧有坚固的密封，下缘有钢丝的设计，加强承受力。

2 .全合身穿: ab杯选择3/4杯胸罩，c杯以上选择全杯胸罩。

3 .肩带宽度不足，或者不适合肩带或1/2罩杯的内衣。 【越来越多】

专家介绍: bra有益乳房健康 专家:黄颖博士:首席抗衰老专家、自然抗衰老中心创始人和主席、美国神经骨科博士、医学博士。

专家建议: bra过紧会影响乳房健康，影响激素分泌，催乳素分泌过多对人体造成多种副作用。 如果脱掉时背、肩、乳房边缘出现红色勒痕，就证明不合适。 为了保证乳房每天有12个小时以上的自由状态，晚上回家或周末在家休息，可以穿比较宽松的内衣代替bra。 另外，洗澡时做乳房按摩也是促进淋巴和血液循环的好方法。 【越来越多】

1 .洗内衣之前要检查内衣。 2 .洗内衣之前要检查内衣。

3 .清洗时要仔细冲洗洗涤剂。 4 .洗涤后请勿使用衣物柔软剂。

5 .洗完后不能用手拧。 6 .内衣在阴凉处晒干。

7 .把湿胸挂在两杯的中间点。 8 .内衣脏了的话，要尽快洗。

9 .用机器洗内衣3分钟就足够了。 10 .内衣要远离防虫剂保管。