“自制美白祛斑汤 养颜又祛斑”

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导语:所有人都想给自己一张红润漂亮的脸，但是面对有些人脸上有褐色斑，棘手的脸上斑，你尝试过很多美白祛斑的做法吗？ 实际上，天然食品中有多种具有保养皮肤和去除雀斑效果的美白祛斑食品。 下面介绍几个经网友证实的有效自制美白祛斑汤，在美白祛斑时提供多种选择。

八宝甜甜粥

原料:香粳米200克、大红枣10粒、红豆20克、莲子20克、生山药30克、白扁豆15克、薏仁10克、芙实10克。

方法:取干净的砂锅，除粳米外暂时准备，将剩下的原料放入8/3，将水倒入砂锅的2/3，大火沸腾后，用小火煮45分钟，加入粳米煮至粥熟香，根据个体口味加入冰糖，即匀。

证明:八宝粥补中益气、健脾除湿，记得早晚各服一杯，需要很长时间才能吃。 毕竟，彻底祛斑的成功一定要慢慢来。 不依赖于含有千万重金属的祛斑产品，效果很明显，但会对你造成更大的伤害。

组合产品:

欧泉琳美白祛斑中添加1.5%水杨酸，温和剥掉堆积在肌肤表面的旧角质，清洁堵塞的毛孔，开通肌肤营养吸收通道，保障肌肤营养补充顺畅，促进肌肤新陈代谢，加速黑色素代谢，消除色斑。 独特的动态补水系统，利用南非的树木芦荟精华、透明质酸的高效止水、保水成分，将肌肤深层水分导入角质层，瞬间提高角质细胞的含水量，演化成角质细胞高度透明的“透润角质细胞”，瞬间湿润肌肤，散发出动人的光泽。 最大的优点是完全纯天然成分，提取10多种纯天然植物精华成分，配合欧泉琳创新成分，在微脂囊技术支持下，1分钟内直接为肌肤真皮层补充营养，改善微循环，修复肌肤受损组织，强化肌肤防御系统，反弹肌肤。 那个怎么美白祛斑？ 欧泉琳美白祛斑系列包括洗面奶、精华液、护理霜，科学合理地分为三个步骤，处理三个肌肤问题，达到完美的祛斑效果。

牛奶桃

原料:琥珀核桃仁300克、牛奶200克、豆浆200克、黑芝麻200克。

方法:将核桃仁、黑芝麻放入食品搅拌机磨碎，将牛奶和豆浆混合缓慢放入搅拌机，一边倒着磨，一边将浓核桃膏放入锅中煮沸，加入糖。 如果想让味道变得丰富，也可以在煮沸时打入生鸡蛋，一边搅拌一边制作鸡蛋核桃仁糊。

证明:核桃仁养颜美白祛斑，滋阴润燥，每天两次，早晚吃。

黄芪炖甲鱼

原料:生鲜甲鱼一只500克，黄芪50克，宁夏枸杞30克。

方法:先将黄芪切片，纱布裹干净，洗涤枸杞子，甲鱼去内脏切成块，一起放入砂锅，加水完全浸泡，点燃原料后炖。 煮好后，捞出黄芪的药渣，加入葱、姜、精盐、味精调味，上桌即可。

证明:滋阴清火，补血益肾，提高机体免疫力，当菜吃。

玉露美肌饮

原料:新鲜悉尼200克，葡萄300克，甘蔗250克，天然蜂蜜100克。

方法:将悉尼、葡萄、甘蔗的洗涤一起放入榨汁机榨汁，去除残渣，加入蜂蜜放入干净的容器中盖上盖子，饮用时倒入。

证明:悉尼清肺润肠、活血健脾、蜂蜜去火解毒，每天早晚一次。 冲进温水喝，长时间起到美白祛斑的作用，脸上干净无斑。

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