“有一种做法可以知道男人是否永远忠诚于你！”

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“与其说大多数人信任别人，不如说放弃了了解别人的权利。 有人说:“这不是所谓的信任，而是冷漠。”

文案来源微信公众平台:心灵的帮助

文心之助契约作者miss柳卢悦赵悦辰

播音员|七月

|心之助云

有某种诱惑，几乎是女性无法抗拒的。 拒绝一会儿，一定会袖手旁观辗转反侧。

被称为“考验你的男人”。

这个事件的奇怪之处在于，只要想，就一定要实践。 三天一小考试，五天一大考试，尽管风雨，还是会上瘾。

别以为这离你的生活很远。 在至今为止的感情测试节上……不，是情人节。 有微信朋友圈对象的姑娘们都在晒花晒红包。 那个潜台词是“快看，我家男人很在意我，忠诚度很高！ ”。

为什么女人总是想证明男人的忠诚？

让我们先听三个故事。

1

桃已经不记得了，这是你第几次尝试丈夫吵架了？

特别过分的是，他明明没有通过考验，和她邀请的“陌生美女”却在微信上聊花样，她拿着截图去提问的时候，他不仅没有愧疚，反而暴跳如雷，破门而去。

难道这是我的错吗？ 我只是想弄清楚他是不是真的关心我啊。

最不甘心的还不是这个。 最不甘心的是，她一边哭，一边回顾30年来的各种遇难，突然发现了这个规律:没有人给我安全感！

不是吗？

她最初的记忆是有一天醒来，发现自己在奶奶家，看不到父母的身影了。 奶奶安慰她说，爸爸妈妈去国外工作赚钱了，马上就回来了。 但是，马上会有多快？ 她等着，一天过去了，一个月过去了，还没等。 后来，他们终于来了，但没几天，又没有道别。

从此落下失眠的病根，又怕有人重要，在她睡着的时候悄悄地离开了。

心里确信“我会被抛弃”。 婚姻如何长久，爱情如何永恒？ 至少，这样的好事不可能发生在她身上。 否则，为什么前几次恋爱的结果变成了男友的背叛？

慎重地选择了木讷温厚的丈夫，但总是被稳定的生活所吸引，害怕突然来了冲击。 与其这样，还不如老试试他，就算有底气，也没准备好。

只是自我防卫，不想伤害别人，对吗？

桃子们的心结，学名叫做“依恋伤”。 小时候，没有从父母那里得到足够品质的爱，建立了基本的安全感和信任感，长久以来，抱有坚定的信念:外面的世界危机是4伏，我必须随时随地为最坏的事件做准备。

早年与父母的关系是榜样，在我们不知不觉中，影响着长大后亲密关系的模式和走向。 这构成了“心理舒适区”，置身其中未必真的舒适，但至少有一种令人安心的熟悉感。

在这种情况下，好事往往比坏事更能激活恐惧，浪漫甜蜜的感情比枯燥的关系要可怕得多。 越是留恋，越是恐惧，手脚也越是不知所措。 如果身体对爱有深深的贫困感，那么即使突然得到很多爱，也不会有祝福。

于是桃们选择了感情浓度要求低，直接回避感情的男人作为“作为伴侣生活”的伙伴。 虽然年轻时强迫性地重复着与父母冷淡、忽冷忽热的关系模式，但真的无法安心，依然要反复寻求明确的感和控制感。

2

打开冬天的衣柜，就像打开黑白电视一样。 黑白一色，大部分都是裤子，唯一的千鸟格子裙子尤为突出。

冬天，一看到华丽的衣服，她脑海里条件反射地说:“女孩子家穿那么轻薄，你想给谁看！ ”。

这句话来源于她14岁的周末下午。 她穿着深红色底色、铺满花卉图案的无袖连衣裙，兴奋地准备和同学去买东西。 一经过客厅，突然听到父亲的怒吼。 她惊讶地呆在那里，注意到了，想从窗户跳下来就不好意思了。

=因为打扮成坏女人，所以不能再故意装饰了。 要认真，收敛，专注于学习和工作。 这多好啊，连认真古板的父亲都没有一点缺点。

人生唯一明亮的颜色就是有一个热情无限超级温暖的男朋友。 甜言蜜语、爱心便当、惊喜礼物、微信朋友圈照片……当他如此赤裸裸地表达爱意时，她的坚硬盔甲被拉开了缝隙，几缕阳光射入。

如果能向神灯许愿的话，冬冬一定会非常虔诚地祈祷。 “我希望我没有考验过他。 ”。

为什么她一时兴起，伪装成他的前女友，哭着给他过了多么悲惨的生活？ 他秒回的那把“宝贝不怕，有我在”，就像一把锋利的冰刀，扎得很猛，冷得很痛。 这还没有结束。 登录他的qq一看，通讯录中的大部分异性都迅速发展成了模糊的对象。

其实早就知道他有中央空风格的属性，打着暖男的旗号手下留情。 她需要他。 似乎冻僵的人需要炭火旺盛的火炉。 坐在壁炉旁的人有点多，但毕竟很暖和。 另外，像她这样的坏人，怎么会想要更好的呢？

冬天们极度害怕亲密的关系，不给自己享受真爱的机会。 虽然让女性看起来很小是错误的，但作为女性和男性联系在一起是多么可怕的罪过啊

寻找这样的“渣男”，一方面可以满足对感情浓度的高要求，治疗越来越能治愈被爸爸拒绝、疏远、否定造成的旧伤。 另一方面，再次向父亲表示忠诚:我选择了不可靠的伙伴。 我的亲密关系一团糟，我一点乐趣也没有。 那样的话，我就不是讨厌你的坏女人了。

在她的潜意识里，不要做千篇一律的幸福事。 这样的话，会被爸爸责备还是会伤害爸爸心情的新闻反复播放着。

3

鹿是我见过的最规矩的女孩。 从学校到就业，要一步步听从父母的安排。

她只是做了叛逆的事，拒绝了父母安排的相亲对象，而是迅速和追求者中最出轨的人同居。

结果，就像父母说的那样，“总有一天会后悔的！ ’男朋友在万木丛中徘徊，全身又长满了花瓣枝叶。

鹿从来不敢主动考验他。 结果会怎么样，这还不清楚吗？

哭了好几次通宵睡不着，哭得连眼睛都不能化妆。 一位有点正义感的朋友一致为了她屈服，说服她找个稳重的男朋友重新开始，她的回答永远是这三个。

我太爱他了，在认识他之前，我真的没笑过。

他对我很好啊。 我想做什么？ 他会支持我。

但是，那样的单反男子，怎么能比得上他呢！

她说“工作很无聊”，十分钟后，他的车会到她公司楼下，带着她很久，在街上转悠，去她没去过的地方。 就像在《罗马假日》里离家出走的小公主一样，有罪有乐，有刺激，有放松。

与无法无天且处于“口欲期”的男人建立关系，是鹿们自我补偿的方法。 看着他肆无忌惮地破坏规则，仿佛她自己抵制了束缚她二十多年的框框。 我想象她也像他一样，在很多异性之间游泳。

规则的另一边是安全的。 他打破规则的时候，她习性的安全感也没有了。 所以，她一边鼓励他的越界行为，一边试图控制事态。 两个完全相反的力量如此对峙，像拔河一样，消耗着她的能量。

4

我得试试他，弄清楚他是不是真的在对待我。

桃子们的相信爱是伤害，亲密关系如毒。 冬天们不接受自己过得好，可以享受男女之爱。 鹿们想打破规则，但也害怕失控。

亲密关系会造成心理创伤，疼痛难忍，所以我们想把矛头指向对方，从他那里得到非常肯定的回答，缓解这种剧痛。

但是，很少有人带着心结和恐惧，慧眼像火炬一样选择那个最可靠的伙伴，建立健康的亲密关系。 所以，很多关于对方忠诚度的怀疑和臆想，折射出了我们古老的创伤和极限。

要愉快地结束忠诚度测试游戏，解锁良好的亲密关系，重建信任是很重要的。 可以按照以下顺序练习。

我会读出你的恐惧。 先回心转意，问问你自己吧。 你为什么这么害怕被恋人背叛？

用写作的方法整理思路，以“害怕被背叛，因为这意味着……”开头，写下所有的理由，一看，“被背叛意味着我一无是处”、“被背叛意味着我是多余的人”

很了解对方。 信任感和安全感都需要建立在理解的基础上。 在进入某一关系之前，可以合理考虑以下问题。

“是”。 我选择的伙伴(或喜欢的伙伴类型)真的能满足我对忠诚度的要求吗？

的双曲正弦值。 他期待的感情模式，相处方式怎么样？

如果你在关系中的话，还可以考虑。

“是”。 对方忠诚度的实际水平和我理想中的期望有多大差别？ 如果差异很大，怎么调整？

的双曲正弦值。 我们理想的情感模式和交往方式的区别在哪里？ 那些可以妥协调整。 那些又触碰到我的底线了吗？

“是”。 为什么我要选择“经不起考验”的对象呢？ 他满足我的诉求了吗？

清楚地肯定地理解，代替不明的怀疑和盲目的信任。

积极打出“王牌”，进行优质信息表达。 主流道德观支持忠贞不二的爱情，但在现实中，亲密关系的定义、期待、解决方法各不相同。 你认为应该遵守的法则，对方未必在意。 这是个越来越价值观的问题，不一定和你作对。

因此，在完成前两个步骤的基础上，开始划定自己的边界，因为可以切实地告诉对方什么是可以接受的，什么是需要信息表达的讨论的，什么是不能容忍的。 用温和、坚定、认真的态度直接表达，尽可能不带有试探、感情化、撒娇的成分。

节日不送礼物，和其他异性过于亲近，对新衣服新发型反应冷淡……把它们看成是考验，马上不及格的分数，还是看作是改善、提高的机会？

一切让你不高兴的大事，都可以用信息表达来处理。 优质信息表达的公式是“事实+感受+期待”，先简述客观事实，比如说“忘记了我们的纪念日”，然后表明这件事让你感受到了，“这让我有点失望，你爱我。”

这里没有严格的对错之分，双方都舒适自然，是一切喜悦的结局。

“与其说大多数人信任别人，不如说放弃了了解别人的权利。 有人说:“这不是所谓的信任，而是冷漠。”

当你忍不住想考验他的时候，这是加深彼此了解和信任度的机会。 用更有建设性的自我探索和双向的信息表达代替隐藏着痛苦、恐慌、纠葛和自我矛盾的生死考验，无论结果是不是你想要的，都一定会有收获。

所以，下次再振作起来，想想某个测试男的忠诚度之手，不要先付诸实践，而是停下来看看其背后的感情、旧伤和模式，以及自己为什么那么着急去考验对方。

我知道，即使是看起来最可靠的他，也不一定能披荆斩棘，往前走，通过你设置的所有考验。 考验的终极意义不是让另一个身体心碎，流血说明他对你的感受，而是真正的看到自己和对方。

没有人能百分百经受住考验，但一定有能经受住很多考验的感情。 如果你有很多智慧和勇气，你终于有了。

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