闽讯：痴迷上网男孩腰椎间盘突出 躺着玩手机又颈痛

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福州中德骨科医院放射科主任江国华为颈椎病患者的ct摄影

海峡网5月25日(海峡都市报记者陈燕燕郭丽娟)最近，一名6岁的福州男孩趴在手机上，突然站起来，脖子突然歪了。 福州不少医生警告说，由于电脑、手机的普及，低头族更多，腰颈椎病低龄化，家长必须警惕。

刚刚过去的5月21日是世界脊柱健康日。 专家警告说，应该观察腰、颈椎的健康。 每年6月，中国高考结束后，许多中学生聚集到医院治疗腰颈椎病。 从今天开始，海都报联合福州中德骨科医院，送上100个腰颈椎疾病筛查名额dr检测或ct检测，委托省级三甲医院专家为网民进行义诊、设计矫正方案。

年轻人腰椎病躺着玩手机脖子痛

最近，省二人民医院针灸科主任吴明霞看病了一位年轻人。 只有18岁，ct检查显示，他的腰椎间盘突出0.5毫米，中度突出。 她告诉小伙，最好回家卧床休息，睡在硬床上。 出乎意料的是，几天后，小伙的腰痛没有缓解，颈椎也痛了。

吴明霞很无聊，反复追问。 年轻人的妈妈说，儿子本来就喜欢朝下玩手机，做作业。 这次让他躺在硬板床上休息，他偷偷垫了两个高的靠垫，又摆弄了手机。

吴明霞分解，高枕头部前弯，增大低位颈椎应力，时间长了容易得颈椎病。 睡觉的时候也不要把枕头放得太高。 合适的枕头中央凹进去，脖子不能浮起来。 头轻轻向后倾斜，高10厘米~12厘米最合适。

低头的60度相当于挂两个西瓜

在福建医科大学附属协和医院，神经外科主任陈春美也诊断了许多腰颈椎病患者。 令他印象深刻的是，南平一个15岁的男孩，走路蹒跚，最后痛得走不动，被妈妈背在医院里，发现了严重的腰椎间盘突出，病因竟然从9岁开始沉迷网络，每天坐在电脑前3

陈春美说，腰颈椎病本来就是成人症，但近年来，小患者较多。

低头看手机，颈椎的重量是垂直时的3倍。 陈春美说，低头超过45度的话，颈椎会受到垂直时的3.7倍的力。 但是，在生活中，人们低头的立场远远大于45度，如果高于颈椎弯曲的最大值60度，颈椎承受的压力就相当于打两个大西瓜。

一百个筛选名额将发送给海都网民

省立医院骨科主任医师、福州中德骨科医院业务院长韩德韬有35年的经验，他说，约10年前，100名门诊患者中，只有5、6人有腰颈椎病，目前发病率上升到20%，这与电子产品的过度采用有关。 昨天，他在医院门诊，看了两个14岁的少年。 他们脖子痛，拍了照片，结果长时间低头，发现是肌腱被拽引起的。

最好的预防措施是调整闹钟。 韩院长说，在工作和学习时，调整闹钟，强迫自己定时活动，可以有效缓解颈腰椎的压力。 不看电脑，不玩手机，低头时间不能超过45分钟。

他还说，有经验的整形外科医生可以通过目视辨别患者的脊柱是否有问题。 例如，患者一直低头行走，颈椎很可能有问题。 如果左右肩膀不平坦，腰椎有问题的可能性很高。 之后，医生还可以测量患者脊柱的弯曲度，或通过正侧位、左右斜位片、脊椎ct扫描、三维重建等检查确诊。

此次，海都报联合福州中德骨科医院，共派出100名腰颈椎疾病筛查名额，由多家省级三甲医院医生自行诊断，包括汉德韬院长。 医生根据每个人的身体状况，明确需要检查的项目，赠送价值116~675元的检查项目。

登录方法

无论年龄、身份如何，长时间头痛、颈痛、腰痛，特别是处于某种姿势时，可以诱发或加重疼痛，申请免费筛查名额。 经海都报核实，发送确认邮件，网民通过邮件到福州中德骨科医院筛查，义诊。

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医院地址:福州市六一北路171号和前岐路交界(信息大厦，洋下新村公交车站旁)