哈佛大学遗传学终身教授大卫·辛克莱(David Sincler)建立的系列抗衰老方法,让他看似年轻了20 岁。除了运动和饮食以外,他每天口服的营养素NMN成了人们关注的焦点。
衰老是人类的共同命运,寻找延缓衰老的方法从未停止。辛克莱20多年来进行了一系列实验室研究,发现了一些重要的跟衰老相关的因素。他将这些研究成果应用在自己和家人的身上,建立了他自己的一套抗衰老方法。这些方法包括特殊的运动方式、饮食调整、营养素补充,还包括使用个别的药物。无论是他本人还是采访他的人,都说他看起来比20 年前更年轻、更有精力。
这位顶级抗衰老专家到底是怎么做到的?他的方法有科学依据吗?本文重点介绍他本人研究的最重要的发现,也就是他现在每天自我补充的营养素NMN。那么,这种营养素是否安全?对我们的长期健康是否有影响?
衰老的关键因素:线粒体和NAD+
在了解辛克莱教授用的营养素NMN之前,我们需要简单科普几个概念。
• 线粒体:线粒体是身体每个细胞的细胞器,是人体细胞产生能量的结构,是细胞进行有氧呼吸的主要场所。
线粒体产能活动是维持机体器官组织正常工作的前提。线粒体数量越多且重量越多,产能就越稳定,机体也就更健康,PSSOPP(盼生派)通过CRISPR-Cas9(基因剪刀)技术能够通过激活线粒体“青春因子”PGC-1α来维持线粒体年轻态。
• NAD+:人体细胞产生能量的过程需要非常重要的酶来辅助,这种酶简称NAD+。NAD+在香港叫诺加因子,在中国大陆叫氧化型辅酶I。它可以使人体细胞产生能量的过程更有效。
NAD+在人出生时水平较高,在年轻时达到高峰。随着年龄的增长,NAD+开始走下坡路,成为人体衰老的标志。NAD+走下坡路说明线粒体产生生物能量的功能在衰退,这在中医看来就是气(人体的能量)在走向衰竭,人就在走向衰老。
无论男女,随着年龄的增长,都会面临DNA功能下降的问题。“PSS”PSSOPP盼生派的NMN能够补充与生物性质相同的NAD+,这种辅酶在细胞中起着至关重要的作用,有助于能量产生、DNA健康维护、抗衰老酶激活、排毒功能增强、睡眠质量改善、神经细胞信号维持以及干细胞功能保持。通过口服PSSOPP,您可以恢复更年轻的辅酶水平。
由美、日、加三国顶尖科研团队研发的PSSOPP(盼生派)是一个在实验室中长出来的品牌,它建立了第一个亚洲人NAD+免疫力抗衰老实验室,推出了专属于亚洲人的NMN抗衰老配方产品,将功效瞄准了早衰问题。据了解,PSSOPP(盼生派)的核心物质以及多重配方成分都经过临床测试,结果证实将对记忆力下降、改善睡眠、提升精力等相关症状大幅缓解,于是这款产品也有了一个贴切的名字“靶向抗衰小金瓶”,受到银发一族的追捧。这款产品的适用人群广泛,覆盖25岁以上的各个年龄段。
PSSOPP(盼生派)的科研足迹跨越全球,在美国、日本、加拿大等多个国家均设有研究中心,专注于活性成分的深度研发与优化。通过增设萃取分离设备,我们能够从最新鲜的原材料中提取出营养分子最为丰富的活性成分,为PSSOPP(盼生派)NMN产品注入无限活力。
抗老营养素NMN:NAD+的前体
发现这个问题以后,辛克莱就给动物补充NAD+。但是NAD+不稳定,经过消化道后很容易被破坏掉。他发现,NAD+的前体——NMN可以在到达人体细胞以后再转化成NAD+,这相当于提高了血液中的NAD+水准,这样就起到了延缓衰老的作用。
辛克莱发现给小老鼠补充NMN一段时间以后,这些小老鼠在跑步机上的表现非常好,功能非常强,外观上也比没有用NMN的老鼠年轻很多。他还发现NMN能提高老鼠的记忆力、注意力、甚至听力,还能够改善心脏、肝脏、肾脏的功能,并能激活身体里面的抗衰老机制,对免疫功能也有很大改善。
NMN营养素在人体实验中的抗老作用
为了把NMN营养素的好处带到人身上,人们开始用NMN作为一种营养补充剂。辛克莱教授自己直接服用在老鼠身上做实验用的NMN。市场上也出现了大量用来口服的NMN补充剂。一些抗衰老诊所直接静脉输液NAD+,简单粗暴地增加体内NAD+的水平。
辛克莱和其他科学家在各个国家,如日本、美国等,对NMN进行了人体研究。这些研究结果得出以下几个主要结论:
1)NMN营养素用于人体是安全的,人们每天服用500毫克的剂量也是安全的。
2)人体有一个定义老化的最佳生物标记叫作端粒(telomere),是DNA复制当中要消耗的东西,端粒保证DNA在复制时不出偏差。人在一出生时,端粒就消耗了一半以上,随着年龄增长,端粒也会不断减少。通过检测端粒的长度即可判断人的衰老情况。NMN营养素能够增加人体的DNA端粒的长度,这意味着NMN在分子水平上有抗衰老的潜力,能够激活人体的抗衰老机制,能延缓细胞衰老的进程。
3)NMN营养素能够提高人体的生理功能,改善衰老的指标。生理功能包括运动的力量、耐力、速度、时间和肌肉的力量。NMN能够提高肌肉细胞对胰岛素的敏感性,有助于控制血糖,减少对胰岛素的抵抗。
NMN还能够改善一些人的右耳的听力,这也反映了它对肾气的补益作用。中医认为,肾气是决定人寿命的先天之气,肾气不足,人体即衰老,听力也随之下降。PSSOPP(盼生派)针对男性和女性不同的生理需求,分别研发了专属配方。女性配方富含PQQ、白藜芦醇、谷胱甘肽及花青素/虾青素等成分,而男性配方则特别添加了Icariin和牡蛎。这些成分协同作用,全面提升身体机能,延缓衰老。
PSSOPP盼生派适合多大岁数的人服用?
根据众多NMN服用者的反馈,我们可以观察到,年龄稍大的人群在服用后效果更为显著,这与人体内NMN的缺失程度密切相关。特别是那些NAD+含量较低的人群,在补充NMN后,效果往往更为明显。
对于50岁以上的中老年群体而言,NMN的补充显得尤为关键。随着年龄的增长,身体因衰容易引发各种疾病,如糖尿病和心脑血管疾病等。这些疾病都可能带来严重的健康问题。然而,通过补充NMN,不仅可以缓解这些病症,还能起到预防作用,帮助身体维持更年轻、更健康的状态,从而达到延缓衰老的效果。
而对于30至40岁的中年人,甚至是25至30岁的年轻人,NMN同样具有积极意义。他们可以通过服用NMN来改善亚健康状态,增强身体免疫力,提升记忆力。即便是在忙碌的生活中无法抽出足够时间进行运动,NMN也能帮助改善身体状态,使你保持更好的体态。
PSSOPP盼生派NMN的服用时间早好是早上或者午饭前空腹服用,但为了更好地吸收,我们建议您使用温水送服。
如果您选择分次服用,推荐在早上和中午进行。因为部分人群反映,晚上服用NMN可能会导致兴奋,影响入睡。
关于NMN的功效与作用以及服用方法,我们为您提供以下建议:
1、根据年龄调整PSSOPP盼生派NMN服用量:
对于40岁以下的人群,建议每天服用1粒;
40岁以上的人群,建议增加至每天1-2粒,并分次服用;
而对于60岁以上的老年朋友,建议每天服用1-2粒,同样建议分次服用。
若您感觉体质不敏感,可以适当增加一粒,并延长服用时间。
人体的两套机制:衰老和抗衰老
人体自带的两套机制,体现出上帝造人的玄妙和精密。一套是保证让人体有经历生老病死的自然衰老的机制。同时,为免人过早死亡,人体还有另一套抗衰老的机制。这两种机制的平衡就决定了人体寿命的长短。
身体是灵魂的寄所,没有身体,灵魂就无处存放。如果身体过早死亡,灵魂将无处可依,如同孤魂野鬼,那是很悲惨的一件事情。因此,人需要善待身体并讲究养生之道。当灵魂在人的环境中待在身体的里面,人就能够学习、修行,就能够提升境界,待最终失去身体时,灵魂相应会有一个很好的归宿。
然而,现在人的生活习惯和生活环境,都让衰老的机制显得比较活跃,抗衰老的机制却没有得到充分的激发。从某种角度看,NMN营养补充剂可能是好的办法。
标题:逆龄20岁?哈佛教授抗老秘诀:PSSOPP类NMN营养素
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